미니 단호박 효능
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미니단호박♡사랑일상 2020. 7. 22. 11:06
맛도 좋고, 영양도 좋은 🎃 미니 단호박이 사랑을 타고 우리 집에 잔뜩 왔어요. 언니 사랑만큼 스윗한 미니 단호박 먹고 더욱 건강해져야겠어요~~ 미니 단호박속은 달콤한 호박 맛이 나고 껍질은 고소한 밤 맛이 나는 미니 단호박은 한 손으로 쥘 수 있을 정도의 작은 크기지만, 단호박의 영양을 모두 담고 있다. 단호박보다 당도를 높인 품종이며, 배변 활동과 갈증 해소, 다이어트에 도움을 준다. 미니 단호박의 영양 및 효능 미니 단호박은 크기는 작지만, 영양과 효능은 일반 단호박과 같아 단호박의 풍부한 영양을 보다 효율적으로 섭취할 수 있도록 개량한 품종이라 할 수 있다. 단호박에 함유된 베타카로틴과 펙틴은 장의 기능을 원활하게 해 줘 배변 활동을 도와주며, 높은 수분함량과 풍부한 섬유질은 갈증 해소에 좋다. ..