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SNS 등에 공개적으로 올리면 더 큰 동기부여 가능 4. 운동 자극제 활용 운동 시간 알림, 다이어트 등 각자 저마다의 계획을 세우는데 빠지지 않고 등장하는 것이 운동이다. 하지만 운동은 건강 관리에 필수이지만 계획 세운 만큼 끝까지 실천하기가 매우 어렵다. ‘작심삼일’이 ‘, 새로운 한 해가 시작되면 독서, 챗 GPT, 2023년 실시, 비영리단체 사회복지단체시설근로자, 중소기업중견기업 소상공인, 근로자 국가지원사업 참여자 모집, 근로자 국가지원 사업, 휴가비지원받고 여행떠나자, 난방비 절약 꿀팁, 기부금사용처, 재기부, 10만원 기부하면 13만원헤택, 국세청연말정산시스템, 공감하는 답례품, 고행사랑 e음, 챗GPT, 대체공휴일 지정확대 추진 계획, ‘2023년 경제정책방향’, 한 장으로 알아보는 2023 공휴일, 시간대별 스트레칭, 점심 스트레칭, 저녁 스트레칭, 인플루엔자(독감), 시각장애심한두통, 한쪽마비, 뇌졸중 조기증상, 응급상환, [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr), 대화형 AI, 이르면 내년 1월 늦어도 3월”, 질병청장 “실내 마스크 의무 조정, 틈새바람막기, 난방비 절약하는 아이디어 방한용품 3가지, 사진의 경우 제3자에게 저작권이 있으므로 사용할 수 없습니다. 기사 이용 시에는 출처를 반드시 표기해야 하며, 배기팬 작동 및 문을 열어 습기를 배출시키고 물기 제거하기 - 곰팡이가 보일 시 전용 제거제를 이용해 제거한 후 완전히 건조 시키기 5. 베란다 - 장마철에는 벽면 및 바닥에서 물기가 새는지, 주기적으로 환기하기 3. 침실 - 사용하는 침구류는 주기적으로 먼지 털어주기 - 집먼지진드기는 침구류를 뜨거운 물로 세탁 후 건조 시켜 사용하기 - 침대 매트리스는 주기적인 청소를 통해 먼, 국소 배기장치가 없을 경우, 필터를 분리하여 세척 한 후 건조하고 사용하기 2. 거실 - 소파나 카펫은 진공청소기를 이용해 주기적으로 청소하기 - 애완동물 음식물이나 배설물 바로 치우기 - 화분 물받이에 물이 오래 고이, 물받이 주기적으로 세척하기 - 레인지 후드는 주기적으로 청소하며, 제조사가 제시한 사용법 준수하기 (※가스 누출에 주의) - 유통기한이 지난 음식은 바로 정리하기 - 정수기 사용 시, 레인지 후드 또는 창문 열어 환기하기 - 음식물은 바로 치우고 남은 재료는 밀봉하여 보관하기 - 도마는 세척 후 햇빛에 건조하기 - 휴대용 가스버너를 사용시, 쾌적한 실내 환경을 유지하기 위한 주택 내 공간별 실내공기질 관리 방법을 알아볼까요? 주택 내 공간별 실내공기질 관리법 1. 주방 - 조리 시, “우리집 실내공기 이렇게 관리하세요”, 체력측정및 평가, 무료체력측정, 국민체력 100 사이트 접속, 체력측정센터, “무료로 체력측정하고 운동처방 받으세요”, 신용카드 세액공제, MBTI로 보는 내 연말정산 스타일은?, 면역력 높이는 데 도움 되는 건강차 5가지, 개별사업자인 캐디 이용료는 제외한다. 각 골프장은 누리집과 현장 게재를 통해 이용요금을 표시하면 된다. 문체부는 이번 고시안 제정 과정에서 대중골프장업계의 요구를 최대한 반영해 사업, 부대 서비스 이용료 표시를 의무화하기로 했다.  이는 골프장 이용자의 알권리 보장을 위한 조치로, 카트 이용료, 시도지사가 이를 문체부에 이관하면 문체부 장관이 요건을 확인하고 지정 여부를 30일 이내에 시도지사와 신청인에게 통보하게 된다. 정부는 또 다른 고시인 ‘골프장 이용요금 표시관리 기준, 먼저 대중형 골프장이 되기 위한 입장요금의 산정을 위해 문체부 장관이 고시하는 금액을 현 회원제 골프장과 대중 골프장에 대한 과세금액의 차이를 고려한 금액인 3만 4000원으로 정했다. 이, 대중형 골프장 지정 고시 행정예고…입장료·카트 이용료 등 표시 의무화[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr) 현재 대중골프장이 새로운 분류체계에서 대중형 골프장으로 지정받기 위해서, 가려움 등 증상이 나타나면 사용을 중지하고 전문의와 상담이 필요합니다. 탈모와 관련된 잘못된 정보로 소비자 피해가 늘고 있습니다. 탈모 샴푸는 탈모를 예방하거나 치료할 수 없다는 점 기, 스트레스 등 탈모에 영향을 주는 생활 습관 개선이 탈모를 예방하거나 지연시킬 수 있습니다. · 보조적 도움을 주는 기능성 샴푸를 사용할 때 붉은 반점, 전문가에게 정확한 진단 후 치료해야! · 탈모는 초기 단계일수록 치료 효과가 좋으므로 탈락하는 모발이 증가하고 머리카락이 가늘어진다고 느낀다면 전문의의 정확한 진단 후 치료받는 것이, ‘탈모 케어’ 등 표현 사용 가능 탈모, ‘탈모 관리’, ‘모발 성장’과 같이 의약품으로 오인·혼동할 수 있는 표현은 광고할 수 없습니다. · 탈모 치료제(의약품)   - 두피에 흡수 작용   - 샴푸와 같이 모발을 씻어내는 용법으로 허가받은 제품은, 탈모에 효과가 좋다는 수 많은 제품들. 그런데! 여러분이 사용 전 꼭 주의해야 할 것이 있습니다! 바로 허위 과대광고! 화장품인 샴푸는 ‘탈모 방지’, 식품 분할을 위한 일시적 해동 허용, 재냉동가능 식품, 세균증식, 재냉동, 10문 10답으로 풀어 본 ‘식품 해동 후 재냉동’, 일회용품 사용제한, 일회용 종이컵 빨대, 참여향 계도, 감량아이디어, 어린이 등 노약자는 사용 전 의사·약사와 상의 4. 부작용 발생 시 의사·약사와 상의 5. 다른 항히스타민 성분 약과 중복 투여 금지 <자료=식품의약품안전처>, 갈증 등의 증상이 나타날 수 있어 장기간 복용 시 부작용을 주의해야 한다. ‘항히스타민제’ 올바른 사용법은 다음과 같다.  1. 졸릴 수 있어 운전 등 기계조작 피하기 2. 알코올·중추신경계, 목 안쪽의 염증, 환절기 알레르기 증상에 많이 쓰이는 ‘항히스타민제’는 알레르기 주요 체내 매체인 히스타민 작용을 억제하는 약물이다.  알레르기비염 환자들이 의사 처방 없이 약국에서 쉽게 구매해서, 코로나19와 계절독감 동시 유행, 마스크벗는 순간, 3개월은 참아야, 문자주의 당부, 카카오 서비스 장애 사고, 카카오 사칭 해킹메일·스미싱, 헤킹메일, 악성프로그램 유포사이트, 북악산 신규탐방로, 청와대관람 안내, 청와대로 가을 트레킹 떠나볼까?청와대 개방, 뇌졸중 예방에 도움 되는 방법, 2020년 우리나라 사망 원인 4위 ‘뇌혈관 질환(뇌졸중)’, 고위험군 마스크, 이런사람 마스크 써야합니다, 실외마스크 전면 해제, 실외마스크 착용 해제, 코호나 19 의심 증상, 젊은 (Young)'과 '알츠하이머(Alzheimer), 전자기기의 의존도 낮추기, 멀티태스팅과 거리두기, 취침 전 휴대폰 끄기, 치매극복 생활습관, 시험안전보험, 재난시 안전보험, 안전보험가입여부, 재난적의료비 지원 확대, 차량 침수 시 이렇게 행동하세요!, 장마철 우리집습기제거법, 거실침실 환기, 화장실 곰팡이예방법, 옷장통풍, 보송한여름보내세요, 1339 문의, 원숭이두창 환자, 원숭이두창 증상, 전문가용 신속항원 검사, 입국후 3일차, 12세미만 격리면제, PCR 음성확인서, 포스트오미크론 대응계획, 숲테라피, 코로나 의료진 치유 프로그램, 실내 마스크, 확진자 격리의무 단계적 해제, 굿바이 코로나, 1급 전염병, 2급 전염병, 마스크 해제, 의약품 수령, 직접약국방문, 투약관리료, 재택치료자 약국방문, 잠을 잘자기 위한 기본 원칙, 고용노동부 누리집, 무급휴가 근로자, 코로나19 가족돌봄 휴가, 최대 50만원 지원, 확진문자, 당뇨병기준, 집중관리군, 일반관리군, 앤데믹, 에너지캐시백, 영양가 풍부한 1월 수산물 3가지, 재택치료자, 확진자 치료, 남아프리카공화국 오미크론, 김치 쓰레기, 우회전신호, 오미크론 확산, 오미크론 변이, 대한민국 구석구석 누리집 25선, 대한민국 구석구석 누리집, 비대면 안심 여행지, 지역 여행프로그램, 두근두근 비밀 테스트, 두근 두근 여행 챌린지, ◆ ‘2021 여행가는 달’이란?, 2자녀, 스마트폰 보암수칙 10, 국민지원금 사칭 스미싱에 유의하세요!, 스미싱 피해예방 문자, 코로나 19전자예방접종증명서, 재택치료, 국민지원금 선정 기준표, 국민지원금 지원 카드, 국민지원금 신청기간, ‘코로나 상생 국민지원금’, 플라스틱재질, 내가 쓰는 제품이 안전한지 불안하다면?, 코로나19 방역 수칙, 세부방역수칙, 사회적 거리두기 주요 조치 내용(8.23∼9.5), 에피네피린, ‘코로나19 예방접종’ 아나필락시스 증상 알기 및 대응 방법, 바이러스 복제, 힘든 전염병, 접종 2주후 항체, 감염 취약군, 국민지원금 금액, 장마철 습도 조절하기, 보일러 실내 온도 조절하기, 신문지를 활용한 제습하기, 숯을 이용한 제습하기, 향초를 활용한 제습하기, 커피전문점 제빙기, 안전한가 아이스아매리카노, 예방접종센터 위탁의료기관, 미등록외국인 접종, 노숙인 접종, 국제향해종사자, 미접종자, 예방접종 8~9월 접종계획 종합 안내, 미접종자 예약, 연렬대별 접종, 국민지원금 사용처, 위드 코로나, 국경일 대체 공휴일, 한글날 개천절, 주말과 겹친 휴일, 바이러스 변이, 에어컨 강풍, 에어컨 미사용, 코로나19 가족돌봄휴가, 종교시설 비대면, 코로나 4단계 정리, 코로나 19 단계, 해남 4est 수목원, 수국잔치, 변심 진심, 신비의 꽃, 수국의 계절, 기억에 스케체북, 탈수증 예방, 여름과일보관법, 복숭아 방울토마토 매실보관법, 수박 자두키위보관법, 시원하고 맛있는 여름철 과일·채소 보관법, 거리두기 4단계, 에어컨 전기요금, 해변관리 프로그램, 우리가족 반려 해변, 반려해변 사업, 반려해변 프로그램 참여, 반려해변, 올바른 보관법, 유통기한 없는 식품, 아이스크림류 보관법, 여름철식품, 코로나19 백신 전자예방접종증명서, 방역조치 인센티브, 접종배지 제공, 가족모임인원제한에서 제외, 실외마스크 착용의무해제, 코로나2차접종, 예방접종 인센티브, 여름 커피, 카카오 지도로 보고 당일 예약, 접종 당일예약 접종, 접종 노쇼, 네이버 카카오 백신 예약, 폐기되는 백신, 접종예약, 돌파감염, 잔여백신, 고혈압 약의 종류, 칼슘체널차단제, 하루커피2잔이내, 염분과도 섭취, 칼슘배설, 카페인 관절, 관절염의 날, 영양효과, 범나물, 봄나물 베스트 5가지, 코로나1차접종, 예방접종센터, 국민비서, 저나트륨소금, 단짠의 유혹, 마스크 올바르게 버리기, 기억의 스케체북, 반려인 비반려인, 펫티켓 수칙, 맹견소유자, 반려견 배변봉투, 반려인·비반려인이 알아두면 좋은 팁 5가지, 한전사이버점, 전기용금, 주택용 요금 월 30% 감액, 전국 한전지사, 대가족·다자녀·출산가구 “전기요금 30% 할인, 농촌에서 살아보기, 임시 위탁, '반려동물 임시보호 서비스', 코로나19감염 반려동물, 버징거, 코로나19 소확행, 접종률 70%, 코로나19 예방접종 순서, 4차 대유행, 해외 접종사례, 예방접종후 이상반응, 코로나 19 예방접종, 빨대로 커피, 콜라 레몬 양치질, 카레 양치질, 치약 과도하게 많이 사용, 누렁니 만드는 나쁜 습관 4, 코로나예방접종, 진균제, 연고 알고 사용합시다, 연고사용법, ai 챗봇, 방역수칙준수, 보일러 외출모드, 호흠곤란, 코로나 감시 잠복기, 코 관련 증상, 코로나 19 증상, 감기와 코로나, 변이바이러스, 아스트라제네카 백신, 사적모임, 코로나 무료검사, 119구급차, 친환경 소재 가방, 지구를 지키는 소소한 습관, 더블 점프 스쿼트(Double jump squat), 브이싯(V-sit), 마운틴 클라이머(Mountain climber), 코로나 슬기로운 극복 생활, 햄스트링 컬(Hamstring curl), 싱글레그 브릿지(Single-leg bridge), 더블 레그 푸시(Double leg push), 레그 킥(Leg kick), 사이드레그 리프트(Side-leg lift), 굼벵이 운동, 고추가루 고추장, 아이스팩 내용물, 소박한 습관, 싱크대에 버리면 안되는 것들, 환경을 지키는 소소습관, 롱다리 런지, 등기도 자세, 손목풀기, 무르펴기, 코슬생 사무실 운동, 식품용 비닐, 김장 빨간고무대야, 육수망, 식품조리기구, 연말정산 미리보기 서비스, 볼싯업, 푸쉬 레그레이즈, 앞뒤런지, 볼패스 스쿼트, 둘이서 하는 운동, 위메프 온라인 할인, 우리한우판매점, 홈술키트, 김장철 할인행사, 양돈농협 할인행사, 한돈몰 할인행사, 농축산물 대규모 할인행사, 마스크미착요 과태료 부과 예외, 마스크 착용 단속및 과태료, 잣가루 떡갈비, 늙은 호박강된장, 단감드레싱, 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등운동, 등 스트래칭, 둔근 스트레칭, 허리 돌리기, 뒷다리 런지, 생소한 운동 의자편, 코로나 19 극복, 배설도움 방법, 치매 환자의 배설, 요즘 꽃, 접시꽃 전설, 본성에 따른것, 존재하지 않거나", 호모 쿵푸스 "공부하거나, 토마토수분, 베란다 토마토 가꾸기, 다리근력 및 밸런스 운동, 치매환자 운동돌봄, 치매환자 운동, 치매환자 식사, 치매환자 식사돌봄, 애완견 역사, 애견계곡, 웨딩펫, 악몽을 먹고 자란 소년, 의사과정, 간호사과정, 장기요양기관종사자 과정, 보건소치매전문인력과정, 치매환자가족과정, 치매전문교육 과정별 안내, 치매전문가, 여성호르몬 작용, 완경이후 여성건강, 50세여성 심혈관질환, '쿠퍼만 갱년기 지수', 나의갱년기 점수, PET 치매, 치매신경심리검사, 치매 문진, 치매 우울증, 치매 인지기능증상 정신행동증상, 치매의심증상10가지, 치매의심증상, 치매의심, 언택트 문화, 질병관리청, 걷기 달리기, 특별현급급여, 이용급여, 장기요양인정신청하기, 코로나19이후, 나를 위한 작은기적, 소울워크, 라이스워크, 안전한 약물치료, 아세틸콜린분해효소억제제, NMDA 수용체 길항제, 치매치료의 원칙, 하버드가 주목한 ‘신칸센 7분 쇼’, 코로나19 나비효과, 충분한 환기, 선풍기와 에어컨 동시사용, 마스크착용 원칙, 코로나19 에어컨 사용법, 코로나19 바이러스 확산 방지, 60도 물, 알츠하이머병 초기증상, 치매와 정상노화의 차이점, 기타원인으로 인한치매, 알코올치매, 전측두엽치매, 레비소체치매 (루이체), 치매원인질환, 감염성 질환 치매, 뇌종양 및 만성 경막하 혈종치매, 내분비질환 치매, 결핍성질환 치매, 알코올 중독 치매, 약물에 의한 치매, 우울증에 의한 가성치매, 가역성 치매, 낙상및골절, 치매환자에게 흔한 합병증, 코로나19속 생활, 의미와 재미, 퇴근후 시간, 치매유병기간, 경도치매, 중증도 치매, 고도치매, 치매중기, 치매의 일반적 경과, 치매는 불치병, 마스크착용 의무화, 신체적 정신적 건강상태, 유전적 위험인자, 사회인구학적 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신청, 오미자 맥문동차, 감초도라지차, 면역력 높이는 한방차 2가지, 치매환자 배설습관, 치매환자 배설시간, 치매환자 일상 생활돌봄, 중고도치매환자 배뇨와 배설, 자가 격리, 구강청결과 세수하기, 욕창관리, 치매환자 개인위생 문제와 대처방법, 힘뇌체조, 이완운동법 및 뇌신경 체조, 치매운동법, 앉어서 걷기 운동, 다리근력 운동, 치매환자 운동법, 생활방역, 소식과 과식, 시민안전보험, 집단면역, 단기보호시설, 주간보호시설, 입소시기, 운전중단시기, 도로교통공단 면허자격관리 적성검사, 치매환자와 운전, 희석된 차아염소산나트륨 (가정용 락스) 등 (환경부 승인 또는 신고된 제품), 70% 알코올(에탄올), 청소.소독, 일상속 소독, 스킨답세스, 내 맘을 위로해 줄 반려식물로 스트레스 날리기, 치매환자 대화법, 의사소통 기본원칙, 아세트아미노펜이 아닌 것, 올바른 진통제 사용법, ‘1-3 Hello, 코로나19 통합심리지원단, 코로나19 무료 심리상담, 어떻게 돌봐야 하나요, 혼자사는 치매환자, 중앙치매센터 홈페이지, 면역력 높이는 3월 건강식탁, 치매환자 간호, 치매환자 안전관리, 치매환자 주거환경, 자가격리수칙, 치매환자 가족부담 종류과 대체방법, 건강마음수첩, 치매환자 복지지원제도, 낙상예방 보조도구, 미끄럼방지 양말, 보행안전벨트, 침대옆애 부착한 안전판, 의자차에 부착한 안전벨트, 침대 캐디, 낙상감지기, 치매환자 낙상복지용구, 접착식 미끄럼방지 띠, 목욕용 발판, 미끄럼 방지 타일, 미끄럼 방지 실내화, 치매 치매환자목욕복지용구, 간암검진, 간암에방, 코로나 블루, 기립방석, 치매환자 이동복지용구, 코로나 19 마스크, 침상패드, 일회용 패드, 휴대용 소변기, 배설 복지용구, 정신건강 대처요령, ‘코로나19’ 감염병 스트레스 대처요령, 코로나19 지원금, 움푹파인 접시, 음식보호대, 손잡이형 빨대컵, 변현된 숟가락, 음식받이, 치매환자 복지용구, 코로나 항체, 워터픽 사용, 코로나19 용어, 동일 집단 격리, 코호트 관리, 코로나19 극복, 코로나백신, 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간소화’ 서비스, 뇌가 원하는 음식, 치매는 생활습관 탓, 류시화 산문집 좋은지 나쁜지 누가 아는가, 디지털 질병’이라고 불리는 VDT증후군(Visual Display Terminal Syndrome, VDT 증후군 예방, 운동하기좋은 시간?, 노후차 교체시 지원금 지급, 임산부 친환경농산물제공, 근로지원인 시간당 인금, ‘심뇌혈관질환’ 예방 9대 수칙, 노트북 스마트기기 저온화상, 저온 화상, 벵골보리수, 룽수, 반얀 트리, 음주 후 먹으면 안되는 음식, 워리어스 레인보우, 대만 원주민, 대만의 역사, 수구치해소에 도움이 되는 음식, 동상 응급처치법, 저체온증 환자 응급처치법, 한랭질환 예방수칙, 한랭질환, 사연많은 대만, 웜홀 추억여행, 수족냉증 완화시키는 습관, 류머티즘 관절염 같은 자가면역질환, 전신적 루프스나 피부 경화증, 버거씨 병과 같은 말초혈관질환과 레이노드 증후군, 수영과 고구마, 마라톤과 감자, 요가와 바나나, 운동과 궁합이 맞는 음식은?, 대만여행,대만용산사,용산사점괘해석, 대만물고기잔,, 대만까르푸 선물리스트, 대만까르푸 테스리펀, 대만 딸기빙수, 석과, 베이터우 스프링시티 리조트 온천, 담강고급중학, 겨울철에 마시면 좋은 차 TOP7, 스펀기차역 연등날리기, 대만 여행가이드, 지우펀 홍등거리, 스펀역 연등날리기, 예류해상국립공원, 시먼딩팔해훠궈, 대만아이패스카드, 2020년 달라지는 제도, 대만 쑹산공항, 목 허리 디스크, 계절관리제, 향초 미세먼지, 뿌리는 모기약, 차량내 미세먼지, 요리 환풍기, 흡연 미세먼지, 실내공기 전문가가 알려주는 상황별 환기 방법, 체온을 높이는 데 도움이 되는 겨울 제철 식재료, 이어폰사용, 비타민 복합제+목시플록사신염산염(항균제) 성분 ▶ 킬레이트 복합체를 형성하여 약 흡수 감소, 자몽 함유 식품 ▶ 벤조디아제핀계 진정·수면제의 혈중농도를 상승시켜 약효와 독성 증가, 사망) 등 발생 가능, 호흡 억제(심한 경우 혼수, 마약성 진통제+진정·수면제 ▶ 진정, 약상호작용, 노인 의약품 안전하게 사용하세요, 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