저HDL콜레스테롤혈증
-
"HDL콜레스테롤 높을수록 치매 덜 걸려"… 운동·건기식, 수치 관리에 도움.건강관련 제도 소개 2019. 11. 12. 14:44
[해외 연구] HDL 日 공중보건센터 남녀 1만 명 관찰 HDL 수치와 치매 연관성 밝혀 1주일 5회, 30분 이상 운동하고 빵·과자, 정제탄수화물 줄여야 기능성 인정 건강기능식품 도움 치매는 건강한 노년을 위협하는 대표 질병이다. 중앙치매센터의 조사에 따르면 치매는 60대가 가장 두려워하는 질병 1위(43% 응답)로, 암(33% 응답) 보다 높은 순위를 차지했다. 치매는 한 번 시작되면 완치가 어려워, 예방이 중요하다. 치매는 어떤 신체 지표와 관련이 깊은지, 해당 신체 지표를 건강하게 관리할 수 있는 생활습관은 무엇인지 알아봤다. ◇HDL콜레스테롤 수치, 치매와 관련 있어 치매는 '베타아밀로이드'라는 변성 단백질이 쌓이면 뇌에 쌓이는 것과 관련 있다. 베타 아밀로이드가 쌓이면 신경전달물질인 아세틸콜린..