코로나 19일상
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소중한 말 💬일상 2020. 7. 11. 15:17
독립해 사는 아들이 휴가기간에 집에 왔네요, 집안은 활기를 띠고 , 식탁에 음식도 바쁘게 차려지고요! 베란다에서 키운 토마토 등장 지인이 키운 하지 감자로 만든 해쉬브라운 추가 김여사 표 샌드위치 등장입니다~~ 이거 먹어라~ 잘 잤니, 하는 특별하지 않은 일상적일 말들이 , 우리를 소중한 울타리로 엮어주고요! 너무 거칠었던 세상일들 너무 뜨거웠던 감정들은 녹아 사라지고 가슴을 포근하게 하는 것은 그저 그런 일상 이야기 식탁 위의 이야기 그런 소중한 말들이 우리를 가슴의 온기를 느끼게 하고 삶을 온전히 건너게 하는 징검다리가 되어주네요♥️
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‘코로나19’ 극복 ‘생소한 운동’ 1회 <의자편>건강관련 제도 소개 2020. 6. 29. 10:21
코로나 19 속에서 우리는 일상이 자유롭지 못한 요즘 ,직장이나 집에서 해보면 좋을 것은 운동이 있어서 소개합니다. 생소한 운동법1회는 집에서 쉽게 발견할 수 있는 생활 소품인 의자를 활용한 운동입니다. 재생버튼을 누르시면 동영상이 재생됩니다. www.korea.kr/newsWeb/resources/attaches/2020/06/19/a2a3fcdbbf75e9397cba7b3989a2a9fc.mp4 ‘코로나 19’가 쉽게 잠잠해질 것 같지 않은 요즘. 집에서 주로 어떤 활동을 하고 계시나요? 생활 속 거리두기 기간이라 별다른 활동을 하고 있지 않다면, 정책브리핑과 임은정 트레이너가 함께 소개하는 코로나 극복하는 ‘생소한 운동법’으로 건강한 시간을 보내시길 바랍니다. 근력운동 시 의자를 이용하면 보다 안정..