상기도 양압술
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잠을 잘 못 자면 치매에 걸리나요?치매 제도 2019. 7. 9. 11:33
치매가족교육에 참여하신 60대 배우자의 질문입니다. 남편(65세)이 밤에 깊이 잠들지 못하고 자주 깨는 등 숙면을 취하지 어렵고 낮에는 멍하고 시고 때도 없이 아무데서나 조는데 수면장애가 치매에 얼마나 영향을 미치는지 궁금합니다. 어제 있었던 일을 잘 기억하지 못하고 ,운전할때 방향감각이 떨어지고, 자동차 열쇠를 손에 들고서 여기저기 찾곤 합니다. 보건소 치매검사에서 이상이 없고 하는데 이러다 치매로 진행되지 않을까 걱정됩니다. 아는 만큼 힘이 돼요! 남편분이 잠을 제대로 못 주무셔서 혹시 치매에 걸리지 않을까 걱정이 되실 텐데요. 수면은 신체기능 회복과 면역력 증진에 매우 중요하며 , 치매예방에도 영향을 미칠 수 있다는 연구보고가 있습니다. 일반적으로 수면 부족은 피로 , 졸음. 기억력과 집중력 감소,..