일상
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대만 여행 3일째일상 2019. 12. 9. 07:37
대만여행 3일째 언니네 부부가 한국으로 가는날이네요!! 쑹산공항 가기전에 간 곳은 중정기념당이에요. 중정기념당은 중화민국의 초대 총통이었던 장제스를 기념해 1980년에 건설한 기념관이다. 1975년, 중화민국의 총통이었던 장제스가 사망하자, 중화민국 행정원이 국가적인 기념의 뜻을 나타내는 것을 목적으로, 1975년 6월에 기념당의 건설을 결정하였다. 현재는 국립국부기념관, 국립고궁박물원, 용산사와 함께 타이베이 시의 4대 관광 코스로 꼽히고 있다. 중정 기념당은 크기도 웅장하지만, 정원이 아름답게 조성되어있는 역사의 현장이라 생각됩니다!! 딘타이펑으로 식사를 위해 이동 https://www.dintaifung.com.tw/ 거~~기 번호표 보이시죠!! 대만식당 워이팅은 기본이네요!! 맛있게 식사를 마치고..
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대만여행ㆍ2일째일상 2019. 12. 7. 11:31
비오는 둘째날 우리의숙소를 (언니왈 무당집 ,대문이 빨간색이라) 아침 8시쯤출발 하여 근처에서 브런치식당에서 아침을 먹고 , 타이페이메인 스테이션으로 버스를타고 이동하여 예약해 둔 예류 스펀 스펀폭포 지우펀 투어를 시작하네요. https://www.myrealtrip.com/offers/19764 버스투어로 한국분 40여명과 한국가이드분이 함께 하는 일정입니다. 정말 빡쎈 일정에 비까지 가끔 내려서 준비해간 비옷을 유용하게 사용하였고, 여행 또한 인생처럼 복불복이구나 하는 생각이 든건 가이드로 만난 한국 청년이 대만의 역사 이야기 그리고 투어 일정등을 너무나 정감 있게 설명해주어서, 귀를 기울여 듣고 공부도 많이 하게된것입니다~~ 버스 투어 일원중 2명 아주머니는 가이드분의 왕팬이 된듯 아주 밀착 가이드..
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대만족입니다!!(대만 여행 1일째)일상 2019. 12. 6. 19:59
김여사 가족과, 언니 형부가 함께한 대만여행이 시작되었네요. 처음엔ㆍ3명이 계획했다가, 형부ㆍ언니가 합류하여 총5명이 함께하게 되었고요. 울언니의 건강상 해외여행은 희망사항이었다가, 우리가족과 합류하기까지 , 병원예약하고 하루일찍 상경하시고, 긴 과정을 거쳐서 드뎌 대만입성 입니다~~ 대만날씨는 비가 와서인지 쌀쌀하네요, 타이페이 쑹산공항 (한국의 김포공항-시내 접근성이 좋아서 추천드려요) 입국장 내 안내데스크에서 e-mail 등록후 대만 아이패스 교통카드 도5장이나 득템하고 , (이거 실짝 불안하였지만, 아주 만족스런 선택이었네요) 입국장내에 있는 세븐 일레븐에서 차지 후 바로 이용가능~~ 아이패스 카드 이용하여 버스로 숙소도착입니다. https://goo.gl/maps/B6HiwHwKvHFRYMV88..
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계절 음식: 무우밥일상 2019. 11. 21. 15:02
김장철을 맞이하여 집에 있는 무우를 이용한 음식을 생각하다 무우를 녛고 무우밥을 해보았네요!! 그런데 그 맛이 참 좋았어요!! 나이 탓인지, 어릴 적 먹어본 무우밥의 느낌 과는 다르게 , 무우 본연의 맛이 싱그럽기까지 했다니깐요. 궁금하신 분은 한번 해 드시기 바랍니다~~ 겨울에 무를 먹으면, 보약이 필요 없다는 말이 있을 정도로, 겨울철 무는 맛있고 효능도 좋다고 해요. 무의 효능 1. 면역력 강화 -면역력을 높이는 비타민 C가 풍부한데, 속보다는 껍질 부분에 두배 정도 많다고 합니다. 2. 소화촉진 -무에는 전분을 분해하는 아밀라 이제 효소가 많아 , 소화에도 도움을 주고 비위장을 튼 3. 항암효과 -무의 매운맛에는 항암효과가 있으며, 그냥 먹는 것보다는 갈아서 먹을 때 매운맛이 더 강해집니다. 4...
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인생이 시처럼일상 2019. 11. 13. 14:38
뉴스를 통해 윤정희 배우가 현재 알츠하이머 치매로 치료 중이라는 내용을 보게 되었다. 치매업무를 하는 일인으로 무척 안타까운 일이며, 꾸준한 활동을 해오신 분이 어쩌다!!?? 너무나 마음이 아프네요. 윤정희 배우께서 마지막으로 출연한 영화 시에서 맡은 배역이 하필 알츠하이머 치매 역이었다니..... 인생이 시처럼...... 하는 생각을 해봅니다. 영화 시에서 알츠하이머 치매 미자 씨 역할을 연기하여, 칸영화제 올해 여성영화인상을 수상했다고 하네요. 남편 백건우 님에 따르면 , 2010년 영화 시를 촬영할 당시에도 극본을 외우기 힘들어, 긴 문장은 쓴 것을 보고 촬영했다고 회상하며, 이미 10년 전쯤 그때 치매가 시작된 거 같다고,... 치매진단 후 10여 년이 흐른 지금 , 배우 윤정희 님이 딸과 동생을..
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혀를 납작하게 입천장에 붙이면 얼굴형이 바뀐다?일상 2019. 10. 5. 07:51
동안얼굴에 도움이되고, 잇몸건강에도 좋은 혀마사지에 관심이 있었는데, 눈에띠는 기사가있네요 바로 뮤잉이라는 혀운동법을 소개합니다 시술의 도움 없이도 브이 라인의 얼굴형을 가질 수 있다면, 믿으시겠어요? 자, 이 글을 읽고 있는 오디언스 여러분! 오디언스의 혀는 지금 어디에 자리하고 있는지 함께 체크해봅시다. 혓바닥에 누워 있나요? 혹은 윗니에 닿아 있나요? 혀의 위치에 따라 얼굴형이 달라질 수 있습니다. 전문가들은 오래전부터 ‘혀 위치를 바로 두는 운동’, 일명 뮤잉(Mewing)의 중요성을 강조해왔습니다. 양악 수술이나 보톡스 등 시술의 도움 없이도 혀의 위치를 바꿔 턱선을 오랫동안 아름답게 유지하는 방법이죠. 뮤잉이란? 영국의 치과 교정 전문의 마이크 뮤(Mike Mew) 박사의 이름을 딴 운동법으로..
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곰맘되다!! 아들은 보급병일상 2019. 9. 23. 00:40
2019.9.19. 태풍타파의 북상과 기온저하 기상예보로 긴팔을 입은 아들은 땀을 흘리며 , '내젊음조국을 위해' 훈련소로 입영하였네요. 이날은 산업기능요원과 의경이 입영하는날로 훈련병이 아주많지는 않았어요. 입영을 환영하는 무대도 진행되었고.주변에서 눈물짓는 모습은 찾지못했네요(대부분 4주훈련후 귀가) 저 또한 빡빡머리 아들이안스럽긴했으나 울음까지는 감정이 이어지진않았고요. (4주훈련이닌깐~~) 걱정은 다른쪽에서 발생하고 .,말았네요 바로 이 캐리어가 문제 거리!! 그날 입소하는 훈련병 중 캐리어를 끌고온 청년은 바로 우리아들 뿐(살짝작은 캐리어 청년-딱한명 더있어서 아주 반가웠음) 입소후 이틀동안 걱정많이 했는데 ,오늘 드디어 통화하게 되었는데" 캐리어에 준비해간물건(면봉,위장크림,세면도구,응급약품,..